Hvad faen' er egentligt sundt? Hvad er usundt? og hvornår er vi "sunde nok"?
Efterhånden er d
Se næste indlæg >
EFFEKTIVE MAVEØVELSER MED EUROMAN
FOTO: Tine Sletting
Som det fremgår af mit indlæg for 2 uger siden, så har jeg for nyligt lavet et interview til Euroman vedr. god og effektiv mave-/coretræning.
Nu er 2. del online, hvor jeg giver mit bud på hvilke øvelser der virkelig rykker og hvilke fokuspunkter du bør være særligt opmærksom på for at få det maksimale udbytte af din træning.
Vi har selvfølgelig lavet nogle videoer så du også kan se hvordan disse øvelser skal udføres.
Du kan finde det hele HER
God træning – Styrk.nu !
😀
Ingen kommentarer endnu